Importancia de las proteínas, vitaminas y minerales
Vivimos en un mundo donde el «día a día», no nos permite completar todos los aspectos de una dieta saludable. La velocidad con que se vive hace que no estemos en casa durante el día, teniendo que consumir los alimentos que encontramos en nuestro quehacer diario. Esto crea malos hábitos nutricionales, en donde la ingesta […]
Las proteínas: motor impulsor de nuestro organismo
Las proteínas se encuentran en cada célula del cuerpo. A través de los alimentos que ingerimos, nuestro organismo obtiene las proteínas para fortalecer y mantener en buen estado los huesos, los músculos y la piel. En el siguiente artículo te explicaremos como las proteínas impactan de manera positiva en nuestro organismo. ¿Qué son las proteínas? […]