Listado de los mejores Gimnasios en La Habana
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6 Gimnasios en la Habana que tienes que visitar

En los √ļltimos a√Īos una tendencia se ha adue√Īado de la capital del pa√≠s: ¬ęLos Gimnasios fitness¬Ľ. Cuba es reconocida a nivel internacional por sus logros deportivos, sus grandes resultados en campeonatos mundiales y ol√≠mpicos hablan por s√≠ solos y gran parte de ese resultado es gracias a la calidad, conocimientos y profesionalidad de sus profesores y entrenadores. La apertura de Gimnasios en la Habana busca el desarrollo de la ¬ęCalidad de vida¬Ľ para el pueblo y es una opci√≥n especial para el turismo casual y permanente.

6 Gimnasios en la Habana que debes visitar

Gimnasio: Pura Vida

Gimnasio privado en la habana Pura Vida

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Se trata de uno de los Gimnasios en la Habana más reconocidos y por muchos, de los más famosos de Cuba. Pura Vida es un centro de acondicionamiento ideado especialmente para brindar el equilibrio físico, mental y bienestar a sus clientes. En este gimnasio tendrás disponible: toallas de mano para sus prácticas, taquilleros, aseos con duchas y vestidores.

Servicios que ofrece:

  • Clases grupales donde encontrar√°n ¬ęCardio Box¬Ľ, (una mezcla de aerobic con t√©cnicas de boxeo y karate-do, logrando as√≠ entrenar todo el cuerpo, quemar grasa y un plus de conocimiento de t√©cnicas de combate)
  • Sal√≥n de musculaci√≥n (trabajo con aparatos, mancuernas y pesas, para lograr un trabajo diferenciado del cuerpo)
  • Sal√≥n GAP Como indican esas siglas Gl√ļteos-Abdominales-Piernas. (trabajo de tonificaci√≥n y fortalecimiento de esas √°reas)
  • Entrenamientos de Yoga y servicios de masajes corporales y tratamiento facial.
  • Otras clases:  Pilates, Zumba, Clases de Meditaci√≥n, TRX, GAP, Full Body, Clases Personalizadas, entre otras opciones
Leer:  Gimnasios¬†biosaludables en la Habana Vieja: Direcci√≥n y ubicaci√≥n exacta

Dirección:

Dirección: Calle, 88, No, 525 e/t 5ta C y 7ma, Playa, La Habana, Cuba
Horario: Abierto hasta 9:00 p. m.
Teléfono: +53 7 2094634

  • Precio estandar: Sin entrenador: 4.800 CUP o 70 USD
  • Con entrenador: 6.600 CUP o 95 USD

Gimnasio: CrossFit Superman

Gimnasio en la habana; CrossFit Superman

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Es uno de los poco gimnasios en La Habana donde se puede entrenar crossfit al 100%. Cuenta con entrenadores profesionales muy bien preparados y capacitados de la disciplina.

Servicios que ofrece:

  • Musculaci√≥n con y sin asesor√≠a de entrenador.
  • Entrenamiento Unisex
  • Entrenador personal solo para mujeres.
  • Entrenamiento de CrossFitt para ambos sex
  • Entrenamiento de Fitness

Dirección:

Direcci√≥n: Calle 40 # 520  e/t 5ta A y 7ma
Horario: 07:00 am – 09:00 pm. ( Lunes a S√°bado)
Teléfono: +53 5 2821104

  • Precio estandar: Ponerse de acuerdo con el due√Īo

GYM Casa KOLHY

Gimnasio en Playa

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Servicios que ofrece:

  • Entrenamientos especializados con la gu√≠a de entrenadores  y asesores deportivos.
  • El √°rea de musculaci√≥n
    ( entrenamientos para fisiculturismo, aerobio y spinning)

Dirección:

Direcci√≥n: Calle: 40  e/t 47 y 38. Habana, Cuba
Horario: Abierto de 07:00 am -8:00 p. m.)
Teléfono: +53 7 2030894
Precio est√°ndar: 900 CUP

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Gimnasio: Fitness Club 905

Un lugar perfecto para hacer ejercicios, pues cuenta con una gran variedad de equipos. Es uno de los gimnasios en la Habana donde m√°s famosos de la far√°ndula acuden.

Servicios que ofrece:

  • Cuenta con sala cardiovascular, de musculaci√≥n, de Pilates / Yoga / Zumba
  • Servicio de toallas para realizar el entrenamiento y para el aseo personal.
  • Entrenaniento personalizado sin/con entrenador
Leer:  El Castillito: nuevo gimnasio inaugurado en la Habana

Dirección:

Dirección: Calle 70 # 905 e/ 9na. y 11na., Miramar, Cuba
Horario: 07:00am- 09:00pm (de Lunes a Viernes)
                08:00 am- 02:00 pm (S√°bados)
Teléfono: +5372055375
Precio est√°ndar: 2000 CUP (Sin entrenador)

Gimnasio: Gimnasio F y 25 Vedado

Gimnasios en el Vedado de F y 25

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En el corazón del Vedado, en F y 25, encontraras este excelente gimnasio con servicios complementarios a la actividad física.

Servicios que ofrece:

  • Clases de Spinning
  • Entrenamientos de Box
  • Sesiones de ejercicios de musculaci√≥n
  • Sesiones de ejercicios funcionales
  • Entrenamiento personalizado sin/con entrenador
  • Masajes corporales
  • Servicio de cafeter√≠a

Dirección:

Dirección: Calle F y calle 25, Vedado, La Habana, Cuba
Horario: 08:00am- 08:30 pm (de Lunes a Viernes)
Teléfono: +53 7 8352824
Precio est√°ndar: Entre 80.00 CUP -100.00 CUP (La clase)

Gimnasio: Mandy¬īs Gym

Mejor gimnasio de Cuba Mandy¬īs Gym

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Y por supuesto no pod√≠a faltar en esta lista el gimnasio Mandy¬īs Gym. Aclamado como uno de los gimnasios privados m√°s populares en la Habana. Su due√Īo Armando Yera Godoy fue Campe√≥n Nacional de Fisicoculturismo y presidente de esa Asociaci√≥n en Cuba. En este templo del fitness como se le conoce, hay una gran variedad de maquinas de musculaci√≥n, por lo que no tendr√°s problemas para trabajar a full cualquier parte del cuerpo.

Servicios que ofrece:

Mandy’s Gym tiene servicios Presencial y Online:

  • El presencial te ofrece un servicio de Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento Nutricional y tiene un costo de 3000 cup mensualmente.
  • Servicio Online disponible para Cuba y el resto del mundo, te dise√Īan un Plan de Entrenamiento y Alimentaci√≥n Personalizada. La tarifa para los que viven en Cuba de 3000 cup mensualmente y ya sea que entrenes desde tu casa o desde un gimnasio.
Leer:  Pablo's Gym: El mejor gimnasio de Lawton

Dirección:

Dirección: Belascoain entre Reina y Estrella, Centro Habana
Horario: Lunes a Viernes de 7 am a 8 pm
Teléfono: +53 5 5703951

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Rango IMC Categoría
Menor que 16 Delgadez severa
De 16 a 18,5: Delgadez moderada
De 18,5 a 25 Peso normal
De 25 a 30 Sobrepeso
De 30 a 35 Obesidad Grado I
De 35 a 40: Obesidad Grado II
M√°s de 40 Obesidad Grado III
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