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Joekenpo

S.I.R Method by Joekenpo: ¿Qué significa el logotipo?

Saludos comunidad, de seguro muchos se preguntarán que significa el logo de S.I.R Method by Joekenpo, o que significan esas siglas. En el siguiente artículo explicaremos a detalle cada elemento gráfico que compone el logo.

Significado de S.I.R Method by Joekenpo

Fitness Training

La palabra «Fitness«, proviene del inglés y significa: SaludBienestar, etc. Fitness Training se traduce como estado de salud física y bienestar que se consigue al llevar una vida sana apoyada en el ejercicio continuado en el tiempo y en una dieta saludable.

Siglas S.I.R

S.I.R. :

  • Strengh (fuerza)
  • Intensity (intensidad)
  • Resistence (resistencia).

¿Porqué las letras en inglés?:  En sus inicios (2012), un profesor amigo, residente en Miami, me pidió que lo ayudara en la creación de un método de acondicionamiento físico para sus alumnos. Se utilizó el ingles por ser un idioma más comercial en Miami.

El Dragón

En la filosofía china «el dragón» significa el grado más alto de conocimiento a donde puede llegar el ser humano, significa además la fuerza espiritual, y siempre se representa por encima de la fuerza terrenal (la que poseen los hombres comunes, a veces representado por el Tigre)

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Los Palos (Bastones) y Los Machetes:

Este método de entrenamiento está basado en ejercicios, muchos de los cuales, provienen de estilos de artes marciales, siendo el más predominante el «Penkat Silat» (Sistema de lucha filipina en el cual se usan las manos vacías, las piernas, el trabajo en el piso y el empleo de armas. Las armas fundamentales son el palo (bastón), machete y el cuchillo (karambit))

Leer:  La respiración correcta durante una rutina fitness

Karambit

Debajo de los machetes representados como una sombra (en negro) están los karambits (El cuchillo filipino más peligroso por su pequeño tamaño y efectividad, es el preferido por todos los practicantes de Penkat Silat). Se representa como una sombra, pues por su tamaño (el cual muchas veces no sobrepasa la palma de la mano), siempre se lleva oculto en el cuerpo.

Significa que todo lo que esta en el interior del mismo está armónicamente conectado y trabajan como un todo único.

Color Negro

Significa seriedad, y es con la seriedad que profesores y alumnos trabajan para lograr los resultados propuestos.

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Rango IMC Categoría
Menor que 16 Delgadez severa
De 16 a 18,5: Delgadez moderada
De 18,5 a 25 Peso normal
De 25 a 30 Sobrepeso
De 30 a 35 Obesidad Grado I
De 35 a 40: Obesidad Grado II
Más de 40 Obesidad Grado III
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