Con la oleada de fitness que entró a Cuba a comienzos de los años 2000, diferentes modalidades deportivas y de recreación entraron al país y casi todas fueron bien aceptadas. Rápidamente los gimnasios en la Habana se empezaron a adueñar de esos métodos de entrenamiento, buscaron información, tipos de asesoramiento, especialización y fue entonces que los gimnasios de la Habana comenzaron a brindar los nuevos servicios de Spinning, Calistemia, T90, Sanabanda, Tabata, Crossfit, etc. En este artículo abordaremos sobre el CrossFit en Cuba y su desarrollo.
¿Qué es el CrossFit?
Es un programa de entrenamiento físico el cual hace una mezcla de diferentes disciplinas deportivas, tales como: Halterofilia, Gimnasia, HIT y tiene como objetivo el desarrollo de las 10 capacidades fisicas básicas:
- Resistencia cardiovascular
- Resistencia muscular
- Fuerza
- Flexibilidad
- Potencia
- Velocidad
- Coordinación
- Agilidad
- Equilibrio
- Precisión
Esto es logrado a través de una serie de ejercicios funcionales, los cuales asemejan movimientos cotidianos de la vida diaria, (barrer, empujar un mueble, cargar un objeto, etc). Los entrenamientos se pueden realizar individual, en grupos o en forma de competición.
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CrossFit en Cuba
El CrossFit en Cuba comienza su práctica a finales del 2012 y principios del 2013 en la Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte » Manuel Fajardo». Se trataba de extender la idea buscando masividad, esto tenia dos objetivos fundamentales, el 1ero era masificar la práctica del Crossfit en la Habana para luego extenderlo a todo el país, el 2do era crear varios gimnasios de Crossfit a fin de poder…en el futuro, realizar topes y competencias.
Después de la entrada del «Fajardo» como pionero de la práctica del Crossfit en la Habana, varios gimnasios comienzan a sumarse a la idea; estos fueron:
- Centro Fitness «Jóvenes de Florencia» (Habana Vieja).
- Gimnasio de 17 y E (Vedado)
- Gimnasio de 17 y L (Vedado)
- CROSSFIT SUPERMAN e/t 5ta A y 7ma (Habana)
¿Cómo está la salud de CrossFit en Cuba?
Es cierto que han logrado extender la práctica a casi todo el país y realizan competiciones anuales, también es cierto que tienen grandes obstáculos en el camino.
El primer gran obstáculo es que su práctica no es reconocida por el INDER ,(Órgano rector del deporte en Cuba), no están afiliados y por tal motivo no reciben apoyo gubernamental, además de considerarse ilegal la realización de ese tipo de torneos, sin la oficialización del gobierno.
El segundo gran obstáculo es que esta práctica es marca registrada en EE UU, por tal motivo deben de afiliarse y pagar una cuota anual mínima que asciende a 3 000 dólares para ser reconocidos por la federación internacional y así poder participar en competencias oficiales, recibir asesoramientos, materiales, equipamientos, etc.. Aunque si se tuviera la voluntad de hacer, no se podría debido al embargo comercial y financiero que EE UU le tiene a la isla.
¿Cuáles son las provincias que están a la vanguardia en la práctica del CrossFit en Cuba?
Por supuesto La Habana que fue la pionera en esta práctica, a ella se le suman las ya establecidas Villa Clara y Camagüey y están entrando con mucha fuerza Matanzas, Granma y Santiago de Cuba.
¿ Qué depara el futuro para el CrossFit en Cuba ?
El futuro parece prometedor. Cada vez más provincias se acercan a la práctica del mismo, las competiciones se realizan, a pesar de las difíciles condiciones por no estar apoyados por ningún organismo gubernamental, la falta de todo en el país incide directamente en su desarrollo…pero nada de eso ha detenido su avance y globalización y hoy cuenta con una mejor salud que antes
